La motivation est la clé de la croissance personnelle, mais comment découvrir ce qui vous motive vraiment ? Et surtout : comment transformer ces découvertes en actions concrètes ? Lors de cette session d’inspiration, vous apprendrez à renforcer votre motivation grâce au modèle ABC (Autonomie, Implication, Compétence) et à poser des actions ciblées pour avancer dans votre développement.
“La motivation n’est pas seulement quelque chose que l’on a, c’est quelque chose que l’on peut renforcer. Comprendre ce qui vous motive fait toute la différence entre stagner et progresser.”
Découvrez ce qui vous motive réellement et comment utiliser ces connaissances (notamment via des échanges) pour maximiser votre croissance.
1. Qu’est-ce que la motivation et pourquoi est-elle si importante ?
Que signifie réellement la motivation ? Et quel rôle joue-t-elle dans votre travail et votre vie ? Nous explorerons pourquoi il est difficile de grandir personnellement sans motivation et comment découvrir ce qui vous anime vraiment. Abandonnez l’idée que la motivation intrinsèque doit toujours être l’objectif et découvrez ce qui fonctionne vraiment pour vous.
2. Le modèle ABC : vos trois clés pour grandir.
La motivation repose sur trois piliers essentiels : autonomie, implication et compétence. Nous expliquerons comment ces principes fonctionnent et comment vous pouvez mieux comprendre votre propre « ABC ». Identifiez où vous pouvez avoir de l’impact et apprenez à utiliser ces clés pour une croissance durable – à la fois individuelle et en équipe.
3. De la réflexion à l’action : mettre le modèle ABC en pratique.
Comment appliquer le modèle ABC au quotidien ? Préparez-vous à avoir des discussions constructives avec votre manager, coach ou collègues, et apprenez à aborder vos besoins en autonomie, implication et compétence. Terminez la session avec un appel à l’action concret : le test ABC, un outil qui vous permettra de passer immédiatement à l’action lors de votre prochain entretien individuel.
Cette session d’inspiration ne vous donne pas seulement les outils pour comprendre ce qui vous motive, mais aussi des étapes concrètes pour favoriser votre croissance personnelle et celle des autres.
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